生命故事怎麼寫？用 8 個生命故事書寫步驟輕鬆開始！

為您撰寫生命故事、回憶錄、自傳

唯有遠洋
幫你把愛與時光珍藏

遠洋出版社，專注於紀錄人們的幸福與愛；在旅程中，見證了無數感人的故事和扎根於生活的經歷，每一次的訪談都展現了對客戶的耐心與承諾，在每本精心製作的人生回憶錄，承載著客戶珍貴的回憶與情感。

生命故事怎麼寫？這是許多人想開始著手撰寫生命故事的疑問；其實透過清晰的執行步驟，每個人都可以有系統地撰寫出一篇動人的生命故事；

在這篇文章中，遠洋出版社 將分享 8 個實用的生命書寫步驟，從釐清讀者到選擇文體，再到如何收集與整理素材，幫助您更有條理地開始這段創作旅程。

📌 生命故事怎麼寫？先釐清誰要看！

【生命故事寫法步驟 1 】先決定讀者是誰和為何而寫

在開始撰寫生命故事之前，首先釐清讀者是誰；書寫的角度與風格、語氣和內容取捨都跟讀者有關。

寫給家人，可更加溫馨和個人化，側重於情感經歷；若是想分享給更多大眾知道，則可以在故事經歷中增加一些啟發意義；

確定寫作目的非常重要，可以讓生命故事的寫法更精準，並在撰寫期間，確保讀者和故事產生共鳴。

【生命故事寫法步驟 2 】判斷文體跟視角

在撰寫生命故事前，另外要確定的是撰寫方式，常見的生命故事包含回憶錄、自傳；考慮視角與題材，可讓讀者能與故事產生情感聯繫，這是決定生命故事寫法成功的關鍵之一。

「自傳」會是第一人稱視角，內容著重對整個生命歷程的回顧，通常生命故事充滿波瀾與起伏、較廣被人知者，適合使用自傳體撰寫。

回憶錄聚焦於特定生命事件，這些事對撰寫者有深遠影響，可能蘊含一些啟發；內容是藉個別事件呈現生命中的重要轉折，通常以真實故事為基礎，但採小說敘事手法，擁有清晰的情節、故事性與轉折。

生命故事不必寫下所有細節，而是集中在印象深刻、具有意義的故事與經歷。

文體	視角	適合者
自傳	第一人稱視角	生命故事充滿波瀾與起伏、較廣被人知者，適合使用自傳體撰寫
回憶錄	通常是第三人稱視角	聚焦於特定生命事件，這些事往往對撰寫者有深遠影響，具備故事與轉折

🧠寫生命故事前，先隨想後聚焦

【生命故事寫法步驟 3 】紀錄生命中印象深刻的事物

一開始撰寫生命故事時，不需要完整呈現所有細節，可以從簡單的隨想開始，隨手紀錄或靜下心回想的方式都可以，先思考在生命中留下深刻印象的事件、人物和場景。

這是一個思緒自由流動的過程，在這階段時，生命故事寫法無拘無束，不受時間和結構限制，先把所有記憶片段寫下來，後續再逐步整理。

【生命故事寫法步驟 4 】將印象深刻事物分類或排序

整理生命中印象深刻事物時，常見有 2 種方式：

時間順序
主題分類

時間順序是從發生最早的記憶為起點，隨著時間推進，逐步撰寫成長與變化；如果希望讓讀者很清楚看到生命歷程的進展脈絡，用時間順序順序排列非常適合。

主題分類是根據生命中的關鍵主題，分類組織成章節或段落，這種方式強調生命事件背後的深層意義，並使故事更具吸引力和啟發性。

無論選擇哪種結構，關鍵是識別出生命中的重要事件與轉折點；這些事件可能是某個重大決定、個人的失敗或勝利，亦或是一次頓悟或深思的時刻，都是構成生命故事核心的重點。

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🖌️撰寫生命故事可透過資訊強化細節

【生命故事寫法步驟 5 】和親友聊天

我們記憶中的細節可能隨著時間而模糊；和親友聊天不僅能喚起更多的回憶，還能得到他們對事件的不同視角。

這是生命故事寫法中的一個重要步驟，透過交流能豐富故事的內容，並將多角度的敘述融入其中，讓故事更具真實感和深度。

【生命故事寫法步驟 6 】翻閱舊照片和日記

照片和日記是過去時光的載體，通過它們可恢復某些細節，從中汲取靈感撰寫生命故事的題材；這些素材能夠強化捕捉，讓生命故事的內容更加豐富生動；無論是翻閱舊照片還是重讀過去的日記，這些都能帶來大量值得記錄的細節。

【生命故事寫法步驟 7 】舊地重遊喚起回憶

如果條件允許，舊地重遊也是一個喚醒記憶的好方法；重返曾經留下深刻記憶的地方，能夠讓心情回到當時的情境中，體驗那些曾經的感動與故事。

透過這個過程，可以讓我們的生命故事寫法增加感性，從而喚起深藏心底的回憶，讓故事中的情節更具現實感。

✨提筆開始屬於自己的生命書寫

【生命故事寫法步驟 8 】持續提筆寫並精修

生命故事的寫作是一個不斷提筆、修正的過程。

開始寫作後，重要的是保持耐心，並定期返回修正故事中的細節與結構。

持續不斷的書寫能讓您更深入挖掘自己的內心世界，也讓生命故事怎麼寫不再是個難題。

遠洋出版社 建議您以開放的心態面對這個過程，每一次修改都是讓故事更加完整和動人的契機，最終創造出屬於您自己的生命故事。

📋整理生命故事寫法步驟

生命故事怎麼寫	項目	內容
生命故事寫法步驟 1	先決定讀者是誰和為何而寫	釐清讀者是誰，確定書寫角度與風格，並進行內容取捨。
生命故事寫法步驟 2	判斷文體跟視角	選擇為回憶錄還是自傳，或者是日誌隨手紀錄。
生命故事寫法步驟 3	紀錄生命中印象深刻的事物	思考與紀錄生命歷程中印象深刻的事情。
生命故事寫法步驟 4	將印象深刻事物分類或排序	決定分類排序方式，產出故事架構。
生命故事寫法步驟 5	和親友聊天	透過跟親友聊天強化記憶，並可用更多不同觀點豐富故事。
生命故事寫法步驟 6	翻閱舊照片和日記	汲取靈感找尋更多題材，將細節補上。
生命故事寫法步驟 7	舊地重遊喚起回憶	如果條件允許，可重返曾經深刻的地方，體驗曾經的感受。
生命故事寫法步驟 8	持續提筆寫並精修	保持耐心持續撰寫，定期返回修正故事中的細節與結構。

唯有遠洋出版社，幫你把愛與時光珍藏

我們的日常總因為忙碌，在庸庸碌碌中無形渡過，

不知道您是否曾在夜深人靜中靜默思索，抑或在晨起時的思緒乍現，

思考「人生的意義到底是什麼？」

有些事若不記下，隨著時間會消逝無蹤；

愛可以珍藏在心中，但也可以大聲說出來。

人生多漫長？情深猶似海，遠洋出版社為您珍藏愛與時光。

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